Jij & Co Leefstijlcoaching
  • Welkom
  • COOL - GLI
  • Nieuwtjes
  • Over Mij
  • Contact
  • Gratis E-Book
  • Welkom
  • COOL - GLI
  • Nieuwtjes
  • Over Mij
  • Contact
  • Gratis E-Book

Gezond Idee! #11 Abrichocopasta

3/25/2020

0 Comments

 
Foto
In 2020 deel ik elke week een gezond product, recept of idee. Deze week een receptje van Rineke Dijkinga, misschien wel nederlands’ meest inspirerende persoon op het gebied van gezonde voeding en de connectie met de natuur. We hebben hem getest en het is een blijvertje!

Ingrediënten:
100 gram gezwavelde abrikozen
10 gram cacao
½ theel. kaneel
1 eetl. zachte kokosolie of zachte roomboter van gras gevoerde koetjes


Bereiding:
Doe de abrikozen in een pannetje in een laagje water (ze moeten net onder staan). Laat ze een kwartiertje staan en laat ze heel langzaam even aan de kook komen. Gooi het grootste deel van het weekwater weg en pureer de abrikozen samen met de olie of roomboter. Laat ze afkoelen en meng er dan de kaneel en rauwe cacaopoeder door. Afgesloten in de koelkast bewaren.
Smullen maar!😋

ps. Wist je dat…abrikozen veel kalium bevatten en daarom heel gezond zijn bij stress of een hoge bloeddruk?

0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Write something about yourself. No need to be fancy, just an overview.

    Archives

    March 2022
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    June 2019
    February 2019

    Categories

    All

    RSS Feed

Jij & Co Leefstijlcoaching - Breda - Ulvenhout
Proudly powered by Weebly