​Over Mij

Ik stel me zelf even voor....

Mijn naam is Corinne Buck, moeder van 2 kinderen en baasje van een hondje. Ik heb altijd een passie gehad voor mensen, wat mensen beweegt, wat ze denken en voelen. Daarnaast ook een passie voor voeding en gezondheid. In 2016 heb ik besloten om van mijn passies mijn werk te maken. Als (voormalig) bedrijfskundige houd ik van analyseren en problemen oplossen en dat is precies wat ik nu elke dag mag doen!

Zelf heb ik altijd last gehad van prikkelbaar darmsyndroom (pds), iets dat in de familie meer voorkomt. Van artsen kreeg ik altijd te horen er mee te leren leven. Naarmate ik ouder werd en er meer van mij gevraagd werd door zwangerschappen, kleine kinderen, verhuizingen en verbouwingen merkte ik dat het leidde tot steeds meer klachten als vermoeidheid en pijntjes. Ook mijn kinderen hadden last van darmklachten en uiteindelijk een auto-immuunziekte en dus ging ik op zoek naar oorzaken en oplossingen. Ik zocht - zie ook mijn opleidingen hier beneden - en vond ook oorzaken als een verstoring van de darmflora, parasieten, histamine gevoeligheid, intoleranties en een hormonale disbalans. Ik heb veel geld uitgegeven aan therapeuten voor testen en supplementen. Wat mij echter het meest heeft geholpen is andere keuzes maken op het gebied van leefstijl: voeding, beweging, slaap, stress- en energie management. Ik geloof dat iedereen (genetisch) zijn eigen zwakke plek heeft die voor 10-20% bepaalt hoe je je voelt, maar dat je door leefstijlkeuzes de overige 80-90% van van jouw gezondheid en daarmee ook jouw geluksgevoel kan beïnvloeden. 

Het is mijn missie om er te zijn voor mensen die willen onderzoeken welke keuzes ze kunnen maken om lekkerder in hun vel te zitten. Met mijn kennis en ervaring kan ik zorgen dat jij inzicht, overzicht en support krijgt om beter voor jezelf te zorgen: fysiek, mentaal en emotioneel.​

Opleidingen en Ervaring

Na mijn opleiding aan de TU Eindhoven, heb ik meerdere geaccrediteerde opleidingen gedaan op HBO niveau op het gebied van natuurvoeding, medische basiskennis, stresscounseling, orthomoleculaire voeding en darmtherapie. Daarnaast heb ik diverse cursussen gevolgd op het gebied van HSP, intoleranties, het immuunsysteem en mindfulness. Ik heb veel voedingspatronen getest en een ruime ervaring op het gebied van manieren om de (darm)gezondheid te verbeteren.
2023 Optimaal Vitaal met Systemisch Werken bij Mark Leefstijl & Vitaleit
2022 Mindfulness & Yin Yoga Stress Coach bij Balansante
2022 Fighting Inflammation bij Harvard Medical School
2020 Orthomoleculair Specialist Hormonen bij SOFH
2019-2019 Darmtherapie bij RP Vitamino
2019-2019 Orthomoleculaire Voeding bij SOFH
2017 Zelfcoaching voor Hooggevoelige Personen bij HSP Vlaanderen
2016-2017 Medische Basiskennis bij Total Health
2016-2017 Stresscounselor bij Sonnevelt Opleidingen
​2016-2016 Natuurvoedingsadviseur bij Sonnevelt Opleidingen

Referenties

Aan de hand van een lijst met de verschillende gevoelstoestanden in jouw lijf hebben we veel verschillende onderwerpen besproken, daar kwam heel goed en concreet in naar voren waar mijn veranderpunten in zouden moeten zitten. Met de punten die het meest aandacht vragen, gaan we verder.
Corinne is iemand die niet oordeelt, rustig vragen stelt om wat meer tot de kern te komen. Ik voel mij bij haar heel prettig en veilig en ik had het gevoel met een gerust hart alles te kunnen vertellen. Zij laat je zelf tot beslissingen en conclusies komen, zij gaat je niet precies vertellen wat je moet doen. Dat vond ik vooral heel goed en prettig.
- Nadine uit Breda -

Ondanks dat ik al diverse diëten heb gevolgd, waarbij het me gelukt is om een aantal kilo’s af te vallen, dacht ik, dat ik al genoeg wist over wat ik beter niet moet eten en wat wel en welke voedingscombinaties oké zijn. Maar Corinne wist me toch nog vernieuwend voedingsadvies en tips te geven tijdens de workshop gezond voedingspatroon. Het was erg leerzaam en inspirerend! Corinne luisterde tijdens de workshop goed naar mijn eigen verhaal, gaf antwoord op mijn vragen, gaf goede adviezen en heeft me gemotiveerd. Heel fijn! Super bedankt!
-Det uit Ulvenhout-

​"Corinne heeft mij geholpen om met meer kennis en vertrouwen aan mijn gezondheid te werken. Ik weet nu wat ik moet doen en waarom ik het doe en ook wat mijn valkuilen zijn. Corinne is scherp en zet jou aan het denken." Karin

"Ik heb de sessies als zeer waardevol ervaren vooral omdat het uitgaat van het verbeteren van je leefstijl. Ik heb daar echt wat aan gehad en ga er nu zelf zeker mee door. Ook hebben onze gesprekken mij geholpen om betere keuzes te maken waar het gaat om het realiseren van een betere leefstijl. Dank voor de prettige manier van coaching en ik kan het iedereen aanraden die zijn of haar leefstijl gezonder wil maken" Jean

"Een heel fijne gesprekspartner en we hebben acties bepaald waar ik me goed aan kan houden" Jos