LeefstijlcoachingJij en Co biedt coaching in Breda en Ulvenhout aan iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren door betere voeding en minder stress.
Ervaar jij regelmatig milde klachten zoals buikklachten, nek- of rugklachten of weinig energie? Zie het als kleine lampjes die gaan branden op het dashboard van de auto. Je kan ze negeren of je kan de auto naar de garage brengen voor onderhoud en als nodig een reparatie. Om te voorkomen dat er echt iets stuk gaat met veel grotere gevolgen! Zo kan je ook jouw eigen gezondheid zien. Negeer jouw signalen niet, maar voorkom dat jouw milde klachten uitgroeien tot ernstiger klachten. Voorkom dat kleine tekorten uitgroeien tot absolute tekorten. En voorkom daarmee een burn-out, nog meer kilo's erbij of chronische klachten. |
|
Een huisarts kan vaak weinig doen bij milde klachten die vaak het gevolg zijn van de leefstijl van zijn patient. Bij onderzoeken blijkt dat je nog binnen de referentiewaarden zit. Het kan zijn dat jij je dan niet gehoord of niet begrepen voelt. Worden de klachten ernstiger kan een huisarts je wel helpen met medicijnen. Als je jouw leefstijl niet verandert, zal je deze de rest van je leven moeten nemen. En naast stress, voeding en luchtvervuiling, zijn medicijnen ook een oorzaak van ziekten.
Wil je op een positieve manier eigen regie wilt nemen over jouw gezondheid. Kom dan eens praten over:
Wat kan ik zelf doen? Welke aanpassingen in jouw leefstijl kan jij doen zodat jij weer loopt als een zonnetje!
Wat kan ik op een natuurlijke manier aanpakken? Zijn alleen aanpassingen in jouw leefstijl niet genoeg, dan kan je met natuurlijke supplementen tekorten aanvullen of met nader onderzoek de oorzaak van jouw klachten opsporen.
Ik geloof dat iedereen het recht en de keuze heeft om lekker in zijn vel te zitten. En dat 'gezondheid' niet alleen afwezigheid van ziektes betekent. Ik zie gezondheid als het hebben van voldoende energie om alle fysieke, mentale en emotionele uitdagingen van elke dag aan te kunnen. Dat wens ik iedereen toe!
Wil je op een positieve manier eigen regie wilt nemen over jouw gezondheid. Kom dan eens praten over:
Wat kan ik zelf doen? Welke aanpassingen in jouw leefstijl kan jij doen zodat jij weer loopt als een zonnetje!
Wat kan ik op een natuurlijke manier aanpakken? Zijn alleen aanpassingen in jouw leefstijl niet genoeg, dan kan je met natuurlijke supplementen tekorten aanvullen of met nader onderzoek de oorzaak van jouw klachten opsporen.
Ik geloof dat iedereen het recht en de keuze heeft om lekker in zijn vel te zitten. En dat 'gezondheid' niet alleen afwezigheid van ziektes betekent. Ik zie gezondheid als het hebben van voldoende energie om alle fysieke, mentale en emotionele uitdagingen van elke dag aan te kunnen. Dat wens ik iedereen toe!
Overzicht en Stappenplan
Jij & Co helpt jou om overzicht te krijgen over welk voedingspatroon en welke fysieke, mentale en emotionele omstandigheden ervoor zorgen dat jij lekker in je vel zit. We onderzoeken wat jou kan helpen en wat jou belemmert en maken een stappenplan om jouw doelen te bereiken.
Samen beter worden!
Samen beter worden!
|
Voor wie?Herken jij je hierin?
|